Odżywki dla długodystansowców
Co sądzisz o produkcie o nazwie Endurox? Czy jest odpowiedni dla długodystansowców? Jeśli nie, to czy mógłbyś mi coś polecić?
Dostaję zdumiewająco wiele listów od długodystansowców, zwłaszcza na temat suplementów, …
Diuretyki
Jestem kulturystą i występuję na konkursach o krajowej randze. W tym roku chcę wystąpić w kilku liczących się imprezach. Często mam problemy z zatrzymaniem wody i chcę wiedzieć jak brać Lasix i nie odwalić kity. …
Hydroxycut
Używam Hydroxycut od pewnego czasu i mam bardzo dobre wyniki. Jedynym problemem jest to, że jestem roztargniony i czasami zapominam o codziennej dawce. Czuję, że w pełni nie wykorzystuję możliwości tego suplementu. Czy masz jakieś …
Plecy, grzbiet – podciąganie nachwytem
W zwisie na drążku, ręce w nawróceniu, rozstawione szeroko:
– wziąć wdech i podciągnąć się tak, by klatka piersiowa znalazła się prawie na wysokości drążka:
– wykonać wydech w końcowej fazie ruchu;
– powrócić do pozycji wyjściowej, kontrolując ruch podczas …
Interleukin
Jestem profesjonalistą z Kalifornii i doradzam wielu innym profesjonalnym kulturystom w ich programach suplementacji. Ostatnio zdobyłem trochę środka o nazwie Interleukin-6 – polecono mi go jako specyfik tysiąclecia. Czy możesz napisać co o nim słyszałeś zanim zacznę polecać go chłopakom?…
D-bol i nandrolon decanoate
Niektórzy mówią, że D-bol i nandrolon decanoate to prawdziwa ? bomba! I jeśli nie zacznę po tym rosnąć, to nie urosnę po niczym. Czy to prawda?
Rozumiem, że wszyscy zdobyli te specyfiki nielegalnie. Wierzę, że jest w tym sporo prawdy, …
NitroTech – białko serwatkowe
Przez 4 tygodnie zażywania przybyło mi 5 kilogramów twardych jak skała mięśni. Uwierzcie mi, że cały zgiełk otaczający ten suplement jest prawdziwy. NITRO-Tech jest niesamowicie skuteczny w budowaniu chudej masy ciała (tkanki mięśniowej), a co za tym idzie – rozmiarów …
Wpływ sterydów na wątrobę
Spójrzmy na to, jak stosowanie sterydów anabolicznych wpływa na pracę wątroby. Mamy szczęście być w posiadaniu wiele wyjaśniających badań, które powinny zainteresować potencjalnych i obecnych użytkowników sterydów. W jednym z takich badań u 27-letniego sportowca, który sporadycznie stosował cykle sterydowe …
Sterydy
Czy patrząc z przerażeniem na rozmiary i oczywistą siłę mięśni zbudowanych dzięki chemii, zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki efekt na całe to twarde jak skała ciało wywiera wstrzykiwanie dawki testosteronu i hormonu wzrostu, która przekracza ich naturalne stężenie dwudziestokrotnie? Tak jak …
Plecy, grzbiet – podciąganie na drążku podchwytem
W zwisie na drążku, ręce w odwróceniu, rozstawione na szerokość barków:
– wziąć wdech, wypiąć klatkę piersiową i podciągnąć się tak, aby broda znalazła się na wysokości drążka;
– wykonać wydech w końcowej fazie ruchu.
Ćwiczenie to rozwija mięsień najszerszy …