Rzeźba mięśni

rzezbaKiedy chcesz wyrzeźbić swe ciało, po pierwsze powinieneś zwiększyć termogeniczne możliwości swego organizmu. Można to osiągnąć przez dobór odpowiednich suplementów, z angielska zwanych u nas „fatburnerami” (od „fat” – tłuszcz, „burn” – spalać). Mają one …

Kołatania serca i zasłabnięcia

Otóż mój problem zaczął się w marcu ubiegłego roku przed zawodami. Miałem miesiąc do zawodów, bardzo chciałem pojechać i wtedy zaczęły się moje problemy zdrowotne.
Brałem odżywki (…) -aminokwasy, kreatynę, lecz nie sięgnąłem nigdy po

Witamina B12 w kulturystyce

Wiem, że niektórzy starzy wyjadacze na mojej siłowni walą sobie zastrzyki z witaminy B-12 raz albo dwa razy w tygodniu. Czy jest to coś wartego wypróbowania?

Witamina B-12 pomaga w …

Hormon wzrostu i insulina

hormon-wzrostuCo sądzisz o łączeniu hormonu wzrostu, insuliny i cytomelu? Słyszałem, że niektórzy profesjonalni kulturyści tego używają i po prostu jestem ciekawy… Zaraz, zaraz… kogo ja chcę oszukiwać? Jak zdobyć ten towar? Jak dawkować, żeby nie odwalić kity?

Musisz naprawdę podjąć …

Alternatywa białka

Lubię zjadać wielkie ilości białek jaj jako część mej wysokobiałkowej diety, ale trudno mi oddzielić żółtko od białka na patelni. Czy jest lepszy sposób?

Jest alternatywa! Nazywa się to Eggology i zawiera w 100 procentach czyste, świeże białka jaj kurzych …

Steryd Sten

sustanonCo myślisz o sterydzie Sten? Czy jest dobry przy budowaniu masy?

To kombinacja różnego rodzaju testosteronów. Jedna 2 ml ampułka zawiera 120 miligramów testosteronu, z czego 25 miligramów to propionat, 75 mg – cypionat, a 20 mg – dihydrotestosteron. Sten …

Kulturystki – sylwetki

Co sądzisz o kobiecości niektórych kulturystek? Dla mnie wyglądają jak pakowani faceci. Czy mają coś nie tak z hormonami?

Wszystko już zostało powiedziane. Wiele kobiet kulturystek rzeczywiście prezentuje męskie sylwetki. Dzieje się tak z powodu długiego brania przez nie sterydów …

Synthol

syntholOstatnio wiele słyszałem o profesjonalistach używających Syntholu. Czy możesz napisać, co to dokładnie jest, jak działa i jak tego używać?

A zatem zdecydowałeś się zarzucić treningi i mieć sztucznie napompowane bary oraz bicepsy i udawać kulturystę? Gratuluję. Żarty żartami, wiem …

Energia mięśni

Zapewne wiecie, że 90 procent bezwodnej masy komórki stanowią białka. Ogromną różnorodność i wielofunkcyjność białek zapewnia im ich budowa przestrzenna. Siłą odpowiednio modelującą przestrzenną strukturę białek jest właśnie… energia elektromagnetyczna, którą, w przypadku zjawisk chemicznych, częściej nazywa się energią elektrochemiczną. …

Mięśniowy elektromagnetyzm

francis benfattoKulturystyka to sport indywidualny, gdzie samemu należy dochodzić do najwłaściwszych dla własnego organizmu metod treningowych oraz wiedzy na temat procesów biochemicznych zachodzących w ustroju. Zapewne właśnie dlatego kulturyści to sportowcy wyjątkowo wykształceni.
Jeżeli zapytacie kulturystę, jakie czynniki mają wpływ na …